Comer con braces

Durante el tratamiento de ortodoncia, se le pedirá  evitar ciertos tipos de alimentos que pueden dañar sus aparatos. En general, no se debe comer ningún alimento duro, pegajoso, crujiente y masticables  mientras tenga braces ya que tienen una tendencia a dañar los aparatos, lo que puede llevar a aumentar el  tiempo de tratamiento.

Alimentos a evitar:

  • Alimentos duros como caramelos y frutos secos.
  • Alimentos pegajosos como el caramelo y chicle.
  • Alimentos masticables como rollos duros, bagels, y regaliz.
  • Alimentos crujientes tales como chips, palomitas de maíz o hielo.
  • Alimentos grandes que debe morder como zanahorias y manzanas enteras.

Alimentos para disfrutar:

  • Pan suave, tortillas, panqueques y muffins.
  • Productos lácteos como la leche y queso.
  • Granos blandos como pasta y arroz.
  • Carne de res y pollo desmenuzado.
  • Pescados y mariscos.
  • Verduras  suaves, como puré de papas, frijoles y espinacas.
  • Frutas blandas, como compota de manzana y plátano.
  • Dulces como helados, batidos de leche, gelatina y torta.

Queremos hacer tu tratamiento de ortodoncia lo mas confortable y rápido como sea posible! Por favor no dude en llamarnos con cualquier pregunta que usted pueda tener acerca de vivir con braces.